El Porqué
Ahora tienen la oportunidad de aprender y mejorar vuestra condición de Portero, los entrenamientos son específicos y profesionales según vuestra edad, desde los 6 y a los 14 años.
Si nos basáramos en la realidad del entrenamiento dentro del fútbol, vuestro trabajo de Porteros es en la mayoría de los casos el más abandonado, descuidado e ignorado; que se debe principalmente a dos factores:
- 1- Generalmente los equipos disponen de poco tiempo de entrenamiento durante la semana, con lo cual se da prioridad a la preparación del resto del equipo, olvidándose de vuestro trabajo específico de Porteros.
- 2- Otras veces, es por desconocimiento del entrenamiento específico, así como la comodidad de los equipos que no os preparan adecuadamente.
Hoy día es fácil presenciar como los entrenamientos de Porteros consisten únicamente de remates a la portería efectuados por los compañeros en diversos ejercicios o también por parte del entrenador, con la particularidad de que en la mayoría de los casos se producen donde el Portero nada puede hacer y por tanto nada puede aprender.
Desde el primer momento, debemos fijar la importancia del entrenamiento de Porteros, si en la planificación no se tienen en cuenta que el trabajo de Portero es muy específico y diferente del resto del equipo, no conseguirán aprovechar el máximo de las posibilidades y facultades de los mismos. Si no se entrena de forma individualizada, es difícil de obtener lo mejor.
Si quieren aprender los primeros ejercicios específicos de Porteros, no esperen más, en mi escolinha vosotros vais a realizar todo el tipo de ejercicios prácticos para la mejoría del calentamiento; juegos de coordinación, flexibilidad y agilidad; velocidad de reacción; colocación en la baliza; reflejos; situaciones de uno contra uno; dominio de juego aéreo, del juego con las manos y con los pies; juegos para el desarrollo de las distinguidas calidades y también la orientación de la dirección y colocación de vuestras paradas.
Normalmente, los ejercicios simulan situaciones reales del juego para ser mejoradas. También hablamos con los atletas sobre los juegos realizados en los clubes y comentamos como corrió el juego, de forma a ser analizadas las situaciones menos positivas para buscar que no vuelvan a suceder. Y lo más importante, vuestra situación a nivel escolar, pues si sumamos la aplicación en los estudios con la dedicación en el deporte, sólo podrá llevarte al éxito.
Luís Rodrigues