Média com encaixe: A forma mais eficaz de receber uma bola média, usada por grande maioria dos Guarda-Redes é o encaixe da bola junto ao peito de forma a que o corpo constitua uma segunda barreira entre a bola e a baliza. O Guarda-Redes segura a bola amortecida pela acção dos braços e pelo corpo, com este inclinado para a frente. O Guarda-Redes relaxa o peito, segurando a bola entre o corpo, os braços e o pescoço. Este gesto é de grande utilidade para os Guarda-Redes, pois uma bola que fique segura, significa que o perigo da jogada ofensiva da equipa adversária terminou no Guarda-Redes.
A recepção com encaixe pode ser a acção técnica que possibilita o Guarda-Redes a posse da bola através do contacto desta contra o peito e a simultânea pressão realizada pelos antebraços e mãos contra o corpo do Guarda-Redes. A recepção com encaixe diferencia-se das outras opções técnicas por utilizar o peito como superfície corporal da realização do gesto técnico.

Baixa: O Guarda-Redes, neste tipo de bola deve ter muita atenção principalmente nos campos em que o terreno seja muito irregular. A técnica que oferece maior segurança e confiança ao Guarda-Redes durante um jogo de futebol é a seguinte: O Guarda-Redes ajoelha-se, á medida que a bola se aproxima. Coloca um dos joelhos a tocar no chão. Os joelhos deverão ficar afastados, com um dos joelhos quase a tocar no calcalhar do pé contrário. A perna contrária deve formar um ângulo de 90º. Os braços deverão estar estendidos com as mãos em forma de concha, com o corpo sempre atrás da linha da bola. As mãos (1º protecção) á frente das pernas (2º protecção).
Esta técnica é muito importante, pois no caso de falhar a recepção com as mãos, a bola irá parar junto do joelho que está a tocar no chão e assim a bola não entra directamente na baliza, pois se as pernas estivessem afastadas, a bola entraria na baliza. Para terminar, o Guarda-Redes depois de segurar a bola, eleva-a, mantendo-a junto ao peito.
É de salientar que a técnica atrás referida é muito utilizada na formação, que com o decorrer dos anos e com alguma experiência acumulada, os Guarda-Redes parece que tendem em esquecer esta técnica, utilizando muitas vezes o estar com os pés á largura dos ombros, corpo inclinado á frente, braço estendido quase a tocar no chão e mãos em forma de concha.