2º Seminário Nacional de treino de Guarda-Redes, organizado pelo Departamento de Futebol de formação do Sport Lisboa e Benfica.
Realizou-se no passado Sábado, dia 08 de Maio na Caixa Futebol Campus no Seixal, o 2º Seminário Nacional de Treino de Guarda-Redes, com a participação da Escolinha de Guarda-Redes Luís Rodrigues.
No auditório da Caixa Futebol Campus decorreu a sessão Teórica, que contou com a presença dos Prelectores, José Henrique(Treinador de Guarda-Redes dos Juniores do SLB), Miguel Miranda(Treinador de Guarda-Redes do SLB Juvenis), Pedro Roma(Teinador de Guarda-Redes de Séniores da Associação Académica de Coimbra) e Luís Rodrigues.
As sessões práticas decorreram no campo nº 1 da Caixa Futebol Campus. Luís Rodrigues, responsável pela Escolinha de Guarda-Redes, fez sua apresentação ás 14h00m com o tema" A Unidade de Treino num Guarda-Redes da Iniciação"
Luís Rodrigues apresentou 7 Exercícios com os seguintes objectivos:
1º- Aquecimento geral e Técnica de mãos/pés.
2º- Técnica base(Recepção da bola rasteira/picada/média altura com queda lateral).
3º- Posicionamento; Recepção da bola rasteira com queda frontal; deslocamento rápido na frontal da área e distribuição da bola rasteira com as mãos na lateral.
4º- Recepção da bola alta(Cruzamento) e criar uma situação de 1x1.
5º- Deslocamento lateral e frontal.
6º- Situação real de jogo de 1x1.
7º- Reposição da bola em jogo com o pé(Pontapé de baliza)
http://www.slbenfica.pt/Informacao/Futebol/Noticias/noticiasfutebol_futseminariogr_080510_61727.asp
Notícia: Segunda-Feira, dia 10 de Maio de 2010. |