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| 10 - Como defender um contra um |  | O Guarda-Redes em determinado momento de jogo, que o adversário aparece em situação de um contra um, deve ser bastante rápido e corajoso. No entanto, o Guarda-Redes antes de tentar obter a posse da bola deve observar a posiçao adversário/bola. Nesta situação, o Guarda-Redes deve agir rapidamente sobre a bola, lançando-se aos pés do adversário de maneira que obtenha a posse da bola sem que recorra a qualquer tipo de falta. Os aspectos mais importantes deste movimento, começa por o Guarda-Redes ter que temporizar correctamente o momento em que se faz ao lance, sempre chegando primeiro á bola que o adversário.O corpo no momento da queda, sempre na lateral em relacção ao adversário.Depois, lançar-se á bola com as mãos, colocando estas uma por trâs e outra por cima da bola de maneira que fique completamente segura.O Guarda-Redes deve ter sempre a cabeça erguida, com os olhos sempre postos na bola.No momento em que obtenha a posse da bola deve traze-la para junto do peito para uma maior segurança. |
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